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    1. 簡單易學的酸奶11種吃法,吃貨必備~

      提供者:  來源:保定美森乳業有限公司,保定美森乳業官網,保定完達山,美森乳業,甄選牧場,泰芒,完達山酸奶   時間:2021-07-13  

      夏天來一瓶酸奶清涼爽口

      任何一種口味的酸奶

      都可以和小零食搭配

      混搭出全新的美味!

      草莓酸奶皮

      1.平底鍋沿邊鋪滿可食用的糯米紙,均勻涂抹酸奶,不要太薄,否則很容易破碎。

      2.撒上你喜歡的零食搭配,這里選用的是草莓干。

      3.放入冰箱冷凍4小時,然后用刀隨意破成碎片,好吃的酸奶皮就完成了。

      冰冰涼涼,夏天吃很爽口啊~

      桃子甜甜圈

      1.新鮮的桃子去核,切成圓圈狀。

      2.在桃片上抹勻酸奶,撒上各種裝飾(比如糖果或堅果粒)。

      3.放入冰箱冷凍3個小時左右,味道也很特別哦~

      酸奶凍餅干

      1.冰凍格子里鋪上蛋糕托。

      2.再鋪一層黃油餅干。

      3.再用酸奶和水果填滿格子,放入冰箱冷凍1-3個小時,依個人口味來決定冷凍的時間。

      酸奶棒棒糖

      1.酸奶內放入一些蜂蜜,進行攪拌!根據個人的口味決定,也可以跳過此步驟。

      2.水果切斷,草莓保持完整就可以了,確保棒棒糖棍能穿進水果里面。

      3.準備要用到的所有材料,分類擺放:核桃碎、巧克力、糖碎等。

      4.用勺子把酸奶澆在水果上,蘸上準備好的小零食材料。

      5.放在鋪滿糯米紙的容器內,放入冰箱冷凍2小時。

      水果酸奶冰激凌

      1.把水果切成小塊各自分類放好,準備酸奶半碗。

      2.在冰棍的容器內最下面鋪一層酸奶,再放水果,再放一層酸奶。

      3.將容器放到冰箱里,半小時后酸奶剛開始凍結時直立插入冰棍棍,再放入冰箱直到完全凍結。

      酸奶冰棍

      做法同“水果酸奶冰激凌”,只是換成大的容器磨具就可以了,大人和孩子都可以吃個過癮。

      酸奶水果披薩

      1.將酸奶、花生醬、蜂蜜混合攪拌均勻,鋪滿一層燕麥片再用攪勻的素材覆蓋住。

      2.再鋪上你喜歡的水果,創意造型任你發揮。

      酸奶燕麥棒

      1.準備藍莓、燕麥、堅果、巧克力粉、蔓越莓干。

      2.用不加糖的椰絲水攪拌燕麥,放入烤箱內烤20分鐘左右,保證燕麥能固定到一起就可以了。

      3.將燕麥餅蘸滿酸奶。

      4.擺放在容器內。

      5.撒上準備好的食材,冷卻10分鐘就可以享用美味的燕麥棒了。

      藍莓酸奶球

      1.用牙簽把藍莓的“身上”裹滿酸奶。

      2.放入冰箱內冷凍1小時。

      酸奶棒

      1.將水果、酸奶、蜂蜜再榨汁機內攪拌均勻,放入塑封袋內,放入冰箱冷藏哦~夏天最健康的冷。

      酸奶糕

      1.在蛋糕紙托地步倒一層酸奶,最上面散一層切好的香蕉片。

      2.放入冰箱冷凍2個小時,再去掉蛋糕托。咬一口,這個夏天就滿足了。

      每天一杯酸奶,不但助消化,還能美白瘦身。

      有趣的酸奶吃法,大家記得要自己動手做哦

      11種做法,一起做個遍吧!

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